SocieteitAanDeMaas2

  • IMG 20190609 WA0012

    Het in april gestarte afroei-seizoen is in volle hevigheid losgebarsten: 35 kandidaten roeien nu 2x per week in een (C-) meermansboot. Dan gaat het om techniek en conditie op te doen.
    Afgelopen donderdag echter werden de kandidaten getoetst op hun theoretische kennis. Daarvoor werd thuis de handleiding bestudeerd, een ruim 60 pagina’s tellende roeibijbel over veiligheid, commando’s, materiaal en de do’s en dont’s bij De Maas.
    De grote opkomst noopte ons ook de buitentafels in te zetten. 

    Van de aanwezige afroeiers is 99% geslaagd. De ideale 10 is (nog) niet gescoord (er moeten nog 5 kandidaten aan de tand worden gevoeld), maar de strenge doch rechtvaardige jury kon toch een klein aantal cum laudes vaststellen.
    Volgens hen die niet zo hoog hadden gescoord, krijgen deze “nerds” het zoals gebruikelijk juist erg moeilijk bij de praktijktoets begin juli. Maar dat is kinnesinne natuurlijk. Ook onze talentvolle jeugdroeister Pau Koster boog zich over de vragen.
    Na de toets volgde een heerlijke BBQ, fantastisch verzorgd door de afroeiers zelf! En gelukkig werkte ook het weer mee.

    Via de foto-pagina van De Maas zijn een aantal foto's beschikbaar van deze avond. Vanwege de AVG hebben we deze op de afgeschermde pagina's van De Maas gezet. Volg de link en kies voor 'wachtwoord vergeten' en lees de aanwijzingen als je het wachtwoord en gebruikersnaam nog niet kent. 

  • 2019 skiffcursus01m2019 skiffcursus02mNa de afgelasting van de 1e cursusdag vanwege de storm, was deze 2e dag beter af met veel gunstigere weersomstandigheden. Windkracht 2 a 3 met een lekker zonnetje.
    Het gezelschap was zeer divers: er waren een aantal deelnemers aan de komende Skiffhead die graag nog even de puntjes op de i wilden kwa techniek of bootafstelling en zelfs een Skadi-skiffeur met ambitie voor de Ringvaartregatta tot aan net “afgestudeerde” afroeiers in de skiff.
    En ja men sloeg ook om. Een tweetal skiffeurs mocht de watertemperatuur testen., en nee omslaan ligt echt niet alleen aan het niveau: één van deze ongelukkige was een zeer ervaren skiffeur.
    Gelukkig voor de slachtoffers hebben we hiervan niet de beelden, maar wel andere beelden, die besproken werden tijdens de overigens heerlijke lunch. Vervolgens gingen we weer de boot in om met de nieuwe tips of afstelling nog beter te roeien.
    De borrel na afloop, hoe kan het ook anders, was gezellig, de evaluatie positief en de vraag wanneer de volgende cursus werd nadrukkelijk geopperd.
    Houd de website in de gaten, de voorlopige planning is in juni.
    Ook de nog niet zo ervaren skiffeurs zijn dus van harte welkom. Probeer in de maanden ervoor even wat aan bootgewenning te doen.

  • Hoe is het nou met je?

    Je hebt zo’n beetje alles wat een ander niet heeft, of in ieder geval jaloersmakend veel: 8 wedstrijdbanen, een eigen warming-up en cooling-down baan, een aparte motorbootbaan, een groot botenterrein, een prachtige loods en dito clubgebouw. Wie doet je dat na.

    Maar gaat het wel goed met je?

    Ik ken je nog van enkele Head First Races, wat Erasmussprints en een leerzame skiffclinic o.l.v. van Thomas Notermans en houder van 2 gouden Olympische blikken, Ronald Florijn.

    Ook als bestuurder van de Stichting Roeivalidatie mocht ik bij jou, Baan der Banen, de Nationale Roeitocht Aangepast Roeien organiseren en als mede-organisator van de zo succesvolle WK-2016 was ik zelfs zo’n beetje dag en nacht bij je te vinden. Ik kom graag, want Baan, wat ben je toch mooi!

    Het levenslicht zag je op vrijdag 26 april 2013 en je doper was (toen nog net) prins Willem-Alexander. In je vroegste jaren werd je verzorgd door de Stichting Willem-Alexander Baan. In een tijdbestek van 5 jaar volgen 3 voorzitters elkaar op tot je op 1 januari 2018 geacht wordt volwassen te zijn en voor jezelf te kunnen zorgen. Je moet gaan “werken” voor Het Sportbedrijf Rotterdam.

    Dus wordt begin 2018 door het Sportbedrijf de eerste locatiemanager aangesteld, John Tadeij, Per 1 januari 2019 alweer opgevolgd door Bas Theeuwen. En toen dacht ik, ik ga eens even kijken, of deze Bas wel goed voor je zorgt.

    Bas reageerde meteen enthousiast op mijn verzoek om een soort van interview. Dus toog ik met mijn easy voice recorder richting Baan.

    Je lag er wat stilletjes en verlaten bij.

    Bas Theeuwen

    Boven zat Bas op me te wachten.

    Een basketballer met een master in sportbeleid en sportmanagement. Werkt als sinds zijn afstuderen in de sportwereld, eerst in dienst van de Utrechtse Stichting Sport en Samenleving en vervolgens kwam hij in dienst van Team Sport Service Nederland in combinatie met een eigen bedrijfje, dat gespecialiseerd was in het verbeteren en/of herstructureren van de exploitatie van binnensport-accomodaties,.

    Maar Rotterdam trok hem. “Want”, zo zegt hij,: ”als je in de sportwereld actief bent, is Rotterdam the placet to be!In Rotterdam is gemiddeld gezien veel meer mogelijk”. Zo werkt hij nu 1,5 jaar bij het Team Sport Regie als sportregisseur van het gebied Rotterdam-Alexander. Zijn taak is om hier het sporten en bewegen te stimuleren, te faciliteren en sportaanbieders bij elkaar te brengen.

    Zijn andere, halve baan is dus De Baan. Nadat hij op verzoek een analyse had gemaakt van de kansen en de mogelijkheden van de WAB werd hem door het Sportbedrijf de job van programmamanager

    aangeboden met als een van de belangrijke taken te zorgen voor meer activiteiten. De combinatie met zijn andere baan als sportregisseur voor het gebied Rotterdam-Alexander geeft hoop op een zekere kruisbestuiving.

    Meer reuring

    De grootste sportaccomodatie kwa vierkante meters is helaas ook de slechtst gebruikte accomodatie. Dus meer reuring graag. Maar hoe? Een vraag, waar al menig bestuurslid van de baan zich het hoofd over heeft gebroken.

    Op sportief gebied wordt gedacht aan het verschaffen van huisvesting aan andere sporten dan alleen roeien. Zo denkt Bas aan onderdak bieden aan een wielerclub, of hardloop-vereniging en het organiseren van events voor elektrische speelgoed -zeilbootjes, events voor vliegeraars (het waait er natuurlijk lekker) en zwem-events als het goed bezochte Titanswim-event (3000 bezoekers). Ook zijn er contacten met de organisatie van de Snertwandeling. Een jaarlijks terugkerende wandeling, waar ongeveer 2500 mensen aan meedoen. de organisatie is op zoek naar een nieuw startpunt, omdat het oude te beperkt is voor dit enorme aantal.

    Op horecagebied zijn de mogelijkheden door het veranderde (lees: commerciële) karakter van de Baan wat minder geworden. Een bedrijf is onderhevig aan strengere regelgeving: dus even gauw als sporter zelf een eitje bakken of een tosti maken, is er niet meer bij. Konden we voorheen volstaan met hier en daar een loslopende “sociale hygiënst”in de buurt , een bedrijf moet daar een officieel persoon voor aanstellen, die dan altijd aanwezig is, als de keuken open gaat.

    Eind februari 2019 zal een eventmanager worden aangesteld en daarnaast nog een facilitair medewerker voor een beheerdersfunctie van 0,5 fte om aan de bovengenoemde zaken tegemoet te komen.

    Om tussen de trainingen door toch de honger van de sporters te stillen en hun dorst te lessen zonder altijd de vereiste aanwezigheid van zo’n beheerder wordt gedacht aan het anders inrichten van het horecagedeelte in 2 kleinere ruimtes. In een ervan zal dan een magnetron en een koelkastje komen, wat banken en een tafel. Kleine voorzieningen om het de sporter aangenamer te maken nu de keuken en bar alleen dan opengaan, als de facilitair medewerker in huis is.

    Zelf geen roeier is Bas aangenaam verrast door het initiatief van enkele diehart roeiers, die op vrijwillige basis trachten de baan beter begaanbaar te maken bij veel wind en roerig water. Willem van Schelven, Jouke Post en oud-voorzitter Jan Katgerman in samenwerking met de TU Delft zijn hard bezig om middels technische hulpmiddelen en experimenten de baan wat rustiger te krijgen, als het waait.

    De 45 minuten die Bas mij gunde voor dit interview zijn allang verstreken. Een goed teken, want sportpassie is niet in tijd te vangen, en dat leeft bij Bas. Ik heb er daarom alle vertrouwen in. Maar ik ben ook een beetje ongerust, want alhoewel ik veel vertrouwen heb in Bas, moet toch worden aangemerkt, dat hij geen roeier is, sterker nog, daar ook geen verstand van heeft. Hij moet dus zo snel mogelijk de boot in. En die belofte staat!

    Maar tevens mag gehoopt worden, dat wat het roeien betreft de KNRB de bij de transitie van Stichting naar Bedrijf gemaakte beloftes waarmaakt om daar, waar het Sportbedrijf de commerciële belangen dient, de bond de roeibelangen van de baan zal behartigen.

    Weet je, Baan, toen ik aankwam rijden, miezerde het, de wereld zag er grauw en troosteloos uit. Jij ook. Je lag er stilletjes bij, alsof niemand van je hield en iedereen die er toe deed, je verlaten had. Te veel “pleeggezinnen” gehad en dus gedoe. Maar nu met moedertje KNRB en vadertje Sportbedrijf samen met Bas geef ik je een goede kans. Maar ja, ik moet die Bas eerst nog op die ergometer zien te krijgen….

    Corry van der Ham

    Beste WAB

  • Aangepast ZeilenVoor het Aangepast Zeilen op De Plas zoeken we 2 vrijwilligers/zeilers, die het leuk vinden om op dinsdagmorgen van 10.00 tot 12.00 uur te gaan zeilen met kinderen (LVB) van de Accentschool. We doen dit al jaren en zoeken 2 zeilers/zeilsters, die deze kinderen de zeilkunst bij willen brengen met een wedstrijd aan het einde van het seizoen. Er wordt gevaren in de valken, de begeleiding en het zeilen op zich zijn van belang bij de verdere ontwikkeling van deze kinderen, gericht op zelfredzaamheid. We werken met een leuk team en het siert de sociale inzet van onze vereniging.

    Voor informatie: cie. Aangepast Zeilen De Maas,
    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 06-5333709

  • 2017WAB VO2maxAfgelopen weekend vond het tweede KNRB waterweekend van dit seizoen plaats op de Willem-Alexander Baan. Het bleek een zeer nuttig en gezellig weekend. Zo werden er sporters getest op VO2max, werden boten afgesteld en vonden er krachttrainingen plaats. De begeleiders Caroline Boelen, Shanna Keemink, Jeroen Maas en Thomas Notermans waren hierbij aanwezig.
    Op zaterdag werden bij Pau Koster en Diederik Stuijfzand V02Max testen afgenomen. VO2max is het getal waarin de conditie -het vermogen van het lichaam om zuurstof (O2) op te nemen- wordt uitgedrukt. Dit getal is van veel factoren afhankelijk, zoals: de hoeveelheid rode bloedcellen in het lichaam, de conditie van de spieren en hoeveel bloed het hart per slag rondpompt. De VO2max wordt uitgedrukt in: ml/kg/min (milliliters zuurstof per kilogram lichaamsgewicht per minuut).
    Het gewicht van de proefpersoon speelt een belangrijke rol. Een zwaar iemand kan veel zuurstof opnemen, maar omdat deze zuurstof verdeeld moet worden over een groot aantal kilo’s, blijft er per kilo relatief weinig zuurstof over. Daarentegen hoeft iemand met een laag lichaamsgewicht de zuurstof over minder kilo’s te verdelen. Je kunt dus je conditie (VO2max) verbeteren door een paar kg af te vallen.
    Ronald Florijn, expert in afstellingen, heeft de boten van Adine de Keijzer, Pau Koster, Birgit Cornelissen en Jip Uiters volledig doorgemeten en hier en daar verbeterd. Ook vonden er krachttrainingen plaats wat als zeer nuttig werd ervaren aldus Caroline Boelen (krachttrainster De Maas). Zowel Koen Rabenberg, Tom Koolhaas, Annemijn de Kleer, Pau Koster als Luc Willemsen hebben krachttraining gekregen van de trainers van het Olympisch Roeiteam (ANRT) van de KNRB.
    Op zowel zaterdag- als zondagmiddag vond er een gezamenlijke lunch plaats. Naast alle workshops was het een zeer geslaagd weekend vanwege alle interactie die tussen coaches en roei(st)ers plaatsvond.
    Er staat nog een tweetal waterweekenden op het programma: 20/21 januari en 24/25 februari. Een aantal van bovenstaande onderdelen zullen weer de revue passeren zodat het gehele team perfect voorbereid aan het roeiseizoen zal beginnen.

  • IMG 20170824 WA0000Hoewel de trainingen van het wedstrijdteam afgelopen maandag weer van start zijn gaan, vindt de officiële kick-off van het wedstrijdseizoen plaats op vrijdag 1 september. Om 17.00 uur wordt er globaal uitgelegd hoe het komend wedstrijdseizoen eruit komt te zien. Vervolgens worden de eerste twee maanden besproken. Hier zullen onder andere Wessel van der Plas, Yorick Wilton en Thomas Notermans aanwezig zijn.

    Op deze vrijdag 1 september zal tevens het vrijdagmiddagroeien, evenals de vrijdagavondjes, weer van start gaan. Na acht weken trainen wordt er eind oktober afgeroeid.

    Geen wedstrijdroeier maar wel ambitie?
    Dan ben je zeker welkom op vrijdag 1 september. Deze middag is er juist voor diegenen die meer willen trainen dan alleen op vrijdag.

  • Na een kleine 6 weken vrolijk ploeteren op de Rotte en op de ergometers kunnen we nu de vruchten gaan plukken van onze gezamenlijke noeste arbeid van zowel afroeiers als instructeurs. Het gaat nu echt op roeien lijken. Het haalbeeld wordt steeds beter, het ploegroeien gaat stukken gelijker, het aanleggen gaat lukken en sommige dieharts stappen zelfs al in een C-1. Kortom het is iedere keer weer een klein feestje.

  • 2016 IndoorVanaf maandag 31 oktober begint de indoor. Onder leiding van Herman Wilton en Annick Taselaar wordt er hard gewerkt om het lichaam ook in de winter goed fit te houden. Dit seizoen zal de indoor op maandag plaatsvinden. Het indoorseizoen loopt van 31 oktober tot en met 28 februari. De kosten voor veteranen bedragen € 70,-- en voor de jeugd € 40, u ontvangt hiervoor een rekening.

    Locatie: Olijflaan 14, Rotterdam
    Training 1: 16.15uur-17.15uur wedstrijdjeugd + vrijdagavondjeugd
    Training 2: 17.30uur- 18.30uur Jeugd/veteranen
    Training 3: 18.45uur-19.45uur Veteranen

    Opgeven voor de indoor kan door te mailen naar Elsa Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., met de volgende gegevens:
    - naam
    - e-mailadres
    - geboortedatum
    - trainingservaring
    - trainingsmoment 1,2, of 3

    Tot ziens in de zaal!

  • Voor nieuwe sportieve leden (novices voor het roeien!), biedt De Maas een roei instructie aan. U kunt zich het hele jaar door opgeven voor deze cursus. De instructie begint normaliter in het voorjaar, eind maart of begin april. Sinds 2014 is de cursus in drie delen opgedeeld. Het leren roeien in een groep komt het eerst aan bod.
    Na het afroei examen eind juni kunnen beginnende roeiers al met een ploeg mee om tijdens de zomer te oefenen. In de zomer wordt de Maas de Baas cursus (rivierroeien) aangeboden, een verplicht onderdeel van de roei instructie.
    Aan het eind van de zomer start de keuze cursus skiffen. Deze cursus loopt tot eind oktober. Tijdens deze cursus kan kennis worden gemaakt met de Willem Alexanderbaan, de nieuwste wedstrijd roeibaan van Nederland van Olympisch klasse.

    Deze aanpak leidt ertoe dat vele nieuwe enthousiaste en getrainde roeiers jaarlijks de roei community van De Maas vergroten.

    Voor nieuwe leden met roei ervaring is er een versnelde instroom mogelijk, na kennismaking met de Materiaalcommissaris (Matcom) en andere Roeibestuursleden.

    Roeien is een sport die het hele jaar door beoefend kan worden, ook indoor roeien is een mogelijkheid.

    Het Roeibestuur begroet u graag op het vlot aan de Rotte.

  • For new members, without rowing experience, De Maas offers a course Rowing Instruction. New members can apply for this course all year round.
    The instruction starts the end of March or beginning of April. Since 2014 De Maas has redesigned this instruction and devided the course in three segments : to row in a group, a boat with a cox.
    Then after the first exam at the end of June one can already practice in a group through the summer. In the summer one can learn how to row on tidal water, the Maas de Baas course. This course is obligatory.
    In August a skiffing course starts. During this course rowers will be introduced to the Willem Alexanderbaan, a Olympic rowing venue.

    This way of instruction leads to many new enthousiastic and well trained rowers joining De Maas rowing community.

    New members who already have rowing experience can contact our Matcom or any of the other board members in the rowing section to find out if the experience is sufficient.

    Rowing is a sport that can be practiced year round, even indoor is a possibility.

    The Board hopes to welcome you in our boathouse alongside the Rotte.

Ga naar boven