Toertochten bij de Maas
Elk jaar maken we een agenda met toertochten waaraan ervaren roeiers kunnen deelnemen. Een aantal tochten organiseren we zelf.
In de toertochten kalender kunt u de tochten van dit jaar vinden.
Veel roei plezier!

<< Over Jeugdroeien bij De Maas>>
Roeiers behoren in Nederland al vanaf hun 27e jaar tot de Veteranen divisie. De Maas heeft dan ook een grote groep Veteranenroeiers, van verschillend roeiniveau. Vanuit de roeiopleiding ontstaan roeiploegen, maar ook uit de ‘horizontale invliegers’, meestal oud wedstrijdroeiers, ontstaan roeiploegen. Deze ploegen blijven vaak in min of meer gelijke samenstelling jaren op het water. Van tochten op zondagochtend over de Rotte met koffiepauze tot het starten van nationale en internationale wedstrijden met bijbehorend trainingsschema, alle varianten zijn te zien. De Veteranen roeiers zijn zeer actief en betrokken bij veel van wat de Vereeniging bindt.

maastricht2In het weekend van 26 en 27 mei organiseren we een tocht in en rond Maastricht.
De club die ons ontvangt heet Watersport Club Maastricht.
Adres: Hoge Kanaaldijk 100, 6212 XP, Maastricht.
Voor deze tocht zijn beschikbaar C4+en van de WCM en we nemen zelf maximaal 3 wherry’s mee op de botenwagen.

Programma:
We varen op zaterdag naar België waar we lunchen en weer terugvaren, een tocht van ongeveer 30 kilometer.
Op zondag varen we naar Eijsden waar we genoeg tijd op de wal hebben en gaan lunchen. Na de lunch varen we weer teug naar de roeiclub.

1500x715 trim425026931279 vrijthofHotel:
Les Charmes Maastricht
Het hotel ligt in een zijstraat van het beroemde plein Het Vrijthof.
U kunt na aankomst op vrijdag gezellig op het plein borrelen en/of dineren.
Omdat we graag willen weten hoeveel gasten er komen willen we graag weer werken met een voor-inschrijving.

De voor-inschrijving start per 10 februari en eindigt op 15 maart 2018.
Bij de voor-inschrijving wordt een aanbetaling verwacht.
Met deze link komt u terecht op het voor-inschrijvingsformulier.

Arrangement:
2 hotelovernachtingen (vrijdagavond en zaterdagavond)
1 diner op zaterdag avond
2 lunches (zaterdag en zondag)

Prijs per roeier € 265,00
Prijs per niet-roeier € 230,00

Na uw voor-inschrijving ontvangt u een informatiepakket via de mail.

Oudegracht 06Op zondag 15 april roeien we onze Openingstocht vanuit UR Viking in Utrecht.
Adres : Verlengde Hoogravenseweg 13, 3525BB, Utrecht.

We varen een tochtje naar het zuidoosten richting Rijnauwen. Alwaar we gaan lunchen.
Na de lunch varen we terug richting Utrecht en gaan we een rondje stad roeien.
We verwachten rond vier uur in de middag weer terug te zijn op het vlot van de roeiclub.

Voor deze tocht varen we in wherry’s. Er zijn 24 plekken beschikbaar. Geeft u snel op want vol=vol.

Programma
08.30u in de kantine in roeitenue.
08:45u Palaver
09:30u te water
12:30u Lunch
13:45u terugvaart
14:45u start rondje Utrecht
16:00u terug op het vlot

Na inschrijving ontvangt u meer informatie.
Kosten van deze tocht inclusief lunch €25,00 per persoon

Inschrijving individueel via deze link naar het inschrijfformulier.

RRC Logo SOp 27 januari is onder een grijs wolkendek, de vijfde wedstrijd geroeid in het kader van de RotteRoeiCompetitie 2017-2018. 
Hierbij de uitslagen per boottype, de gecorrigeerde uitslagen en het klassement

RRC Logo SOp 30 december is alweer de vierde wedstrijd geroeid in het kader van de RotteRoeiCompetitie 2017-2018. 
Hierbij de uitslagen per boottype, de gecorrigeerde uitslagen en het klassement

20171218 193152bDr. Janne Papma coördinator van het Alzheimercentrum Erasmus MC ontvangt uit de handen van voorzitter van 'De Maas' Jacob van der Goot en Jouke Post (organisatie RHF) een prachtige cheque t.w.v. € 2.750,-! Dit prachtige bedrag is opgehaald door de roeiers van de Rotterdam Head First 2017 en wordt besteed aan wetenschappelijk onderzoek naar dementie in het Erasmus MC.
Zaterdag 22 september vindt de 6e editie plaats van de Rotterdam Head First.

201712 NKIR01Afgelopen zaterdag vond in de afgeladen sporthallen zuid het NK indoorroeien plaats. Onder luid gejuich van de massa’s toegestroomde fans trachtten de roeiers de afstand over 2000 meter zo snel als ze konden te overbruggen. Met 15 deelnemers was De Maas vertegenwoordigd. Allereerst waren de meiden aan de beurt en vlak daarna de jonge heren. Noëlle van den Berg gaf acte de presence op voor haar eerste 2000 meter wedstrijd op de ergometer. Met een 8.54 heeft Noelle iets onder haar verwachting gepresteerd, iets wat middels ervaring steeds beter zal gaan. Met name het tweede deel van haar race was wat wisselvallig. De meiden, Isis van der Sluis en Jana Akkerman konden helaas niet van start gaan. Bij de toekomstige meiden 18 roeide Birgit Cornelissen een persoonlijk record van 7.30. Een prima prestaties van Birgit die zich daarmee herpakte na afloop van een teleurstellende Hel van het Noorden. Met deze prestatie pakte de Nederlands Kampioene (op het water) de bronzen medaille. Pau Koster kon eveneens zeer tevreden terugkijken naar een NKIR; met 1,5 seconden sneller dan eind oktober jl. noteerde Koster een tijd van 7.36,2.Adine de Keijzer kon door een blessure, die zij na afloop de Hel van het Noorden heeft opgelopen, helaas niet van start gaan. Veel nieuwelingen bij de jongens. De meest ervaren van de nieuwe groep, Diederik Stuijfzand, roeide een fantastische race en zetten een keurige tijd van 7.14,3 neer. Een zeer tevreden Diederik had een grote grijns op zijn gezicht na afloop van zijn race. Maar, er waren meer goede prestaties binnen die groep. Cedric Melching roeide naar een tijd van 7.25 en kan daarmee naar zijn eerste 2km wedstrijd positief terugkijken. Maar deze heren waren daar zeker niet de enige in. Joost Reintjes (7.53), Yannick Melching (7.52) Reinier Aalders (8.01) en Niels Reintjes (8.04) hebben allen een zeer goede wedstrijd laten zien. Helaas kon Youri Geuze niet van start gaan afgelopen zaterdag. De meer ervaren roeier, Luc Willemsen, heeft zijn beste ergotest ooit laten zien en noteerde een tijd van 6.53, een aanscherping van zijn beste tijd met 6 seconden. Koen Rabenberg was niet fit, desondanks wel gestart maar kwam niet verder dan een 7.09. Tom Koolhaas, Marten de Vries en Jip Uiters waren allen niet fit genoeg om van start te gaan. Meer informatie over de wedstrijd is terug te vinden op www.nkindoorroeien.nl. Uitslagen zijn te bekijken op www.time-team.nl. Dan was er nog meer Maassucces. Marieke Keijser scherpte haar Nederlands record aan met vier tiende naar 7.04,8. Ilse Feenstra roeide in hetzelfde lichte veld naar een tijd van 7.27,1 en Annabel Oggel roeide als lichtgewicht naar een tijd van 7.51,5. De foto’s van het NKIR zijn gemaakt door Ellen de Monchy.

2017WAB VO2maxAfgelopen weekend vond het tweede KNRB waterweekend van dit seizoen plaats op de Willem-Alexander Baan. Het bleek een zeer nuttig en gezellig weekend. Zo werden er sporters getest op VO2max, werden boten afgesteld en vonden er krachttrainingen plaats. De begeleiders Caroline Boelen, Shanna Keemink, Jeroen Maas en Thomas Notermans waren hierbij aanwezig.
Op zaterdag werden bij Pau Koster en Diederik Stuijfzand V02Max testen afgenomen. VO2max is het getal waarin de conditie -het vermogen van het lichaam om zuurstof (O2) op te nemen- wordt uitgedrukt. Dit getal is van veel factoren afhankelijk, zoals: de hoeveelheid rode bloedcellen in het lichaam, de conditie van de spieren en hoeveel bloed het hart per slag rondpompt. De VO2max wordt uitgedrukt in: ml/kg/min (milliliters zuurstof per kilogram lichaamsgewicht per minuut).
Het gewicht van de proefpersoon speelt een belangrijke rol. Een zwaar iemand kan veel zuurstof opnemen, maar omdat deze zuurstof verdeeld moet worden over een groot aantal kilo’s, blijft er per kilo relatief weinig zuurstof over. Daarentegen hoeft iemand met een laag lichaamsgewicht de zuurstof over minder kilo’s te verdelen. Je kunt dus je conditie (VO2max) verbeteren door een paar kg af te vallen.
Ronald Florijn, expert in afstellingen, heeft de boten van Adine de Keijzer, Pau Koster, Birgit Cornelissen en Jip Uiters volledig doorgemeten en hier en daar verbeterd. Ook vonden er krachttrainingen plaats wat als zeer nuttig werd ervaren aldus Caroline Boelen (krachttrainster De Maas). Zowel Koen Rabenberg, Tom Koolhaas, Annemijn de Kleer, Pau Koster als Luc Willemsen hebben krachttraining gekregen van de trainers van het Olympisch Roeiteam (ANRT) van de KNRB.
Op zowel zaterdag- als zondagmiddag vond er een gezamenlijke lunch plaats. Naast alle workshops was het een zeer geslaagd weekend vanwege alle interactie die tussen coaches en roei(st)ers plaatsvond.
Er staat nog een tweetal waterweekenden op het programma: 20/21 januari en 24/25 februari. Een aantal van bovenstaande onderdelen zullen weer de revue passeren zodat het gehele team perfect voorbereid aan het roeiseizoen zal beginnen.

2017HelvhNoordenHet was een ouderwetse Hel van het Noorden: wind, regen en kou. Maar, het roeien werd er niet minder om afgelopen zondag. Met dertien ploegen was “De Maas” vertegenwoordigd. Het merendeel in de skiff en daarnaast twee tweezonders. De Hel van het Noorden wordt jaarlijks georganiseerd door de G.S.R. Aegir. Afgelopen jaren is de Hel meerdere keren niet verroeid vanwege de harde wind.
In twee blokken, ochtend en middag, gingen de ruim 320 ploegen van start. In de ochtend de meiden skiffs en de heren tweezonder, in de middag de heren skiffeurs en de meiden tweezonders. In het veteranen tweezonder veld roeide Pieter Rom Colthoff voor deze gelegenheid met Sem Alberga (van De Hoop) en werd zo tweede. Bij de junioren was de gehele Nederlandse top aanwezig. Lieten de meesten de Tromp Boat Race in oktober nog aan zich voorbijgaan, op de Hel zou iedereen acte de presence geven waardoor het een waar spektakel beloofde te worden. Bij de meiden onder 19 jaar roeiden maar liefst drie meiden in de top 10. Een prachtig resultaat voor “De Maas”. Derde werd Pau Koster die daarmee vele toppers en WK-roeisters achter zich liet, hetzelfde geldt voor Adine de Keijzer die achtste werd. Hiermee hebben beide meiden een grootse stap gezet vergeleken met de Tromp Boat Race (oktober jl.). Tiende werd Birgit Cornelissen. De positie is goed wetende dat er nog twee jaar in dit veld gestart kan worden, echter was de Nederlands Kampioene onder 17 jaar teleurgesteld in haar race en is er duidelijk onder niveau gepresteerd. Annemijn de Kleer roeide ook niet haar beste race en werd daarmee 18e. Charles de Monchy en Floris von Bönninghausen werden 12e in het heren 2- veld. Zij lieten zich door de harde tegenwind te veel afleiden en lieten zien dat er nog veel ruimte voor verbetering is, een positie in het midden van het veld is daarom al hoopgevend.
In het middagblok won Pieter Wiltenburg het Veteranen D veld met 45 seconden achterstand op de overallwinnaar Reinout Schapers (Tomp). De junioren jongens hebben een flinke stap gemaakt. Zo werd Jip Uiters 15ste van de 45 skiffeurs. Jip liet gedurende zijn race steeds beter roeien zien ondanks dat de omstandigheden almaar moeilijk werden door toenemende wind. Uiters werd op de Tromp Boat Race 31ste van de 40 dus een topprestatie van de tweedejaars 15/16 roeier. Koen Rabenberg werd 20ste en heeft een prima race geroeid. Daarmee roeide hij naar dezelfde plek als tijdens de Tromp Boat Race. Philip Oggel werd 30ste. Philip heeft een ‘tussenjaar’ (geen junior meer komend seizoen) en zorgt ervoor dat hij fit blijft. Luc Willemsen finishte als 32ste. Ook Luc heeft daarmee weer een goede stap gezet ten opzichte van oktober. John Uiters roeide naar een zesde plek bij de Veteranen C. Ons Maaslid, maar uitkomend voor Nereus, Ilse Feenstra werd achtste in het lichte dames SB veld. Een overzicht van alle uitslagen is terug te vinden op time-team.nl. Meer informatie over de Hel van het Noorden is te lezen op www.helvanhetnoorden.nl 

20171125 RRC 0420171125 RRC 05De derde wedstrijd van de RRC van 2017-2018 vond plaats onder typisch 'Hollandse' omstandigheden: fris met zon, regen en zelfs is een regenboog waargenomen.
Hierbij de uitslagen per boottype, de gecorrigeerde uitslagen en het klassement.

In dit artikel een paar foto's als sfeerimpressie, gemaakt door Nes Barkey Wolf

 20171125 RRC 01b20171125 RRC 0220171125 RRC 03

20171125 RRC 0620171125 RRC 07

2017 KNRB prijsErik Kraak overhandigt de jeugdbeker aan Jan Bernard,
foto: Wouter Nuijten
Na 2014 heeft ‘De Maas’ in 2017 opnieuw het beste wedstrijdteam

Afgelopen zaterdag vond de algemene ledenvergadering plaats van de Koninklijke Nederlandsche Roeibond in het hoofdkantoor van Aegon te Den Haag. Tijdens deze vergadering worden traditiegetrouw verschillende prijzen uitgedeeld waaronder de KNRB-jeugdbeker. Dit is een jaarlijkse wisselprijs voor de vereniging die met haar juniorploegen (15-16; 17-18) de beste prestaties heeft geleverd op bepalende wedstrijden in het binnenland, gebaseerd op het aantal overwinningen. Dit jaar mocht ‘De Maas’, net als in 2014, de prijs verwelkomen.

Welverdiend
Tijdens het NK groot en het NK klein heeft ‘De Maas’ historische overwinningen geboekt. Mede hierdoor is de beker toegekend aan onze Rotterdamse vereeniging. Geen enkele andere vereniging slaagde erin haar jeugdroeiers zo vaak de treden van het ereschavot te laten bestijgen. Jan Bernard, oud-voorzitter, mocht namens ‘De Maas’ de prestigieuze prijs in ontvangst nemen.

Nederlands Kampioenschap 2017
Een overzicht van de podiumplaatsen tijdens de Nationale Kampioenschappen (klein en groot) in 2017 vindt u hieronder.

Charles de Monchy Jongens 18 skiff Brons
Ilse Feenstra Meisjes 18 skiff Brons
Birgit Cornelissen Meisjes 16 skiff Goud
Pien Ruigrok Meisjes 16 skiff Brons
Charles de Monchy Jongens 18 dubbelvier Goud
Ilse Feenstra Meisjes 18 dubbeltwee Goud
Ilse Feenstra Meisjes 18 acht Goud
Adine de Keijzer en Pau Koster Meisjes 16 dubbeltwee Goud
Pien Ruigrok en Birgit Cornelissen Meisjes 18 dubbelvier Goud

Juniorenbeleid ‘De Maas’
De KNRB-jeugdbeker is een prijs die de kwaliteit van het gehele juniorenroeien op ‘De Maas’ weergeeft. De prestaties op het Nederlands kampioenschap en de talloze blikken die gedurende het seizoen op de andere nationale wedstrijden zijn behaald laten zien dat ‘De Maas’, naast individuele toppers zoals Marieke Keijser, ook in de breedte sterk ontwikkeld is de laatste jaren. Deze groei is te danken aan het intensieve jeugdbeleid dat door ‘De Maas’ wordt gevoerd waarvan ook komende jaren nog de vruchten geplukt zullen worden.

We mogen enorm trots zijn op onze toppers, de hele groep jeugdroeiers en zeker niet in het minst op de begeleiding, Thomas Notermans en zijn team. De Maas telt echt mee in het jeugdroeien en zal deze lijn graag doorzetten, aldus Olaf Smit (ondervoorzitter roeien) namens het Maasbestuur.

Afschrijfboek

Kijk zonder in te loggen of er nog roeiboten of ergometers beschikbaar zijn op de Rottelokatie. Om te zien wie de boot heeft afgeschreven, of zelf een boot af te schrijven, moet worden ingelogd met de inloggevens van MijnMaas
Handleiding

Webcam

Op de roeilocatie aan de Rotte is een webcam opgehangen, o.a om te zien of er zich ijs voor het vlot bevindt. Om de webcam te kunnen bekijken is het nodig in te loggen met dezelfde naam/wachtwoord-combinatie als voor het Afschrijfboek.

Ga naar boven